Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dindon, jeune, viande brune seulement, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,7 g 11%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 79,9 mg 3%
- Cholestérol 126 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,44 µg 2%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
Minéraux
- Calcium 8,7 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 15,5 mg 4%
- Phosphore 193 mg 15%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 20,7 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 28 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 71 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Dindon, jeune, viande brune seulement, rôti
Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti ?
100 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti : 200 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti ?
50 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti : 100 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti ?
150 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti : 300 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti ?
200 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti : 400 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti ?
250 g de dindon, jeune, viande brune seulement, rôti : 500 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 791 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues