Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, viande brune et peau, rôties
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholestérol 91 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 20,2 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande brune et peau, rôties
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties ?
100 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties : 253 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties ?
50 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties : 127 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties ?
150 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties : 380 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties ?
200 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties : 506 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties ?
250 g de poulet à griller, viande brune et peau, rôties : 633 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 588 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
