Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande brune et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 204 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,1 g 12%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 81,2 mg 4%
- Cholestérol 141 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,8 µg 74%
Minéraux
- Calcium 12,3 mg 1%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 16,2 mg 4%
- Phosphore 205 mg 16%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 14,6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 72 g | 0 g | 23 g |
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Questions sur : Dinde à griller, viande brune et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie ?
100 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie : 204 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie ?
50 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie : 102 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie ?
150 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie : 306 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie ?
200 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie : 408 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie ?
250 g de dinde à griller, viande brune et peau, rôtie : 510 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
