Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
372
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.5 g
Glucides73.9 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 13.5 g 27%
- Glucides 73.9 g 27%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 3.2 g 11%
- Sucres 0 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 29.4 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 15.1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 62 mg 15%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 0.58 mg 25%
- Sélénium 4.8 µg 9%
- Iode 0.6 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 13.5 g | 73.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6.8 g | 37 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 559 | 20.3 g | 110.9 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 745 | 27 g | 147.9 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 931 | 33.8 g | 184.8 g | 4.5 g |
Questions sur : Pâtes
Combien de calories dans 100 g de pâtes ?
100 g de pâtes : 372 kcal, 13.5 g de protéines, 73.9 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes ?
50 g de pâtes : 186 kcal, 6.8 g de protéines, 37 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes ?
150 g de pâtes : 559 kcal, 20.3 g de protéines, 110.9 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes ?
200 g de pâtes : 745 kcal, 27 g de protéines, 147.9 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes ?
250 g de pâtes : 931 kcal, 33.8 g de protéines, 184.8 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues