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Pâtes

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

372
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides74 g
Lipides1,8 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 372 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 74 g 27%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 3,2 g 11%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 29,4 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 15,1 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 62 mg 15%
  • Phosphore 140 mg 11%
  • Potassium 215 mg 5%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,25 mg 28%
  • Manganèse 0,58 mg 25%
  • Sélénium 4,8 µg 9%
  • Iode 0,6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g37214 g74 g1,8 g
50 g50 g1866,8 g37 g0,9 g
150 g150 g55920 g111 g2,7 g
200 g200 g74527 g148 g3,6 g
250 g250 g93134 g185 g4,5 g

Questions sur : Pâtes

Combien de calories dans 100 g de pâtes ?

100 g de pâtes : 372 kcal, 14 g de protéines, 74 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pâtes ?

50 g de pâtes : 186 kcal, 6,8 g de protéines, 37 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pâtes ?

150 g de pâtes : 559 kcal, 20 g de protéines, 111 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pâtes ?

200 g de pâtes : 745 kcal, 27 g de protéines, 148 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pâtes ?

250 g de pâtes : 931 kcal, 34 g de protéines, 185 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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