Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pâtes

Calories et valeurs nutritionnelles

sèches, non enrichies

371

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides71 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	371	13 g	72 g	1,5 g
1 portion	91 g	338	12 g	65 g	1,4 g
2 portions	182 g	675	24 g	130 g	2,7 g
½ portion	45,5 g	169	5,9 g	33 g	0,7 g
3 portions	273 g	1013	36 g	195 g	4,1 g
4 portions	364 g	1350	48 g	260 g	5,5 g
50 g	50 g	186	6,5 g	36 g	0,8 g
150 g	150 g	557	20 g	107 g	2,3 g
200 g	200 g	742	26 g	143 g	3 g
250 g	250 g	928	33 g	179 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de pâtes ?

100 g de pâtes : 371 kcal, 13 g de protéines, 72 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (91 g) de pâtes ?

1 portion (91 g) de pâtes : 338 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (182 g) de pâtes ?

2 portions (182 g) de pâtes : 675 kcal, 24 g de protéines, 130 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (45,5 g) de pâtes ?

½ portion (45,5 g) de pâtes : 169 kcal, 5,9 g de protéines, 33 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (273 g) de pâtes ?

3 portions (273 g) de pâtes : 1013 kcal, 36 g de protéines, 195 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (364 g) de pâtes ?

4 portions (364 g) de pâtes : 1350 kcal, 48 g de protéines, 260 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pâtes ?

50 g de pâtes : 186 kcal, 6,5 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pâtes ?

150 g de pâtes : 557 kcal, 20 g de protéines, 107 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168927 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues