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Pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec
Calories et valeurs nutritionnelles
spaghetti, macaroni, non enrichi, sec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 371 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 53 mg 13%
- Phosphore 189 mg 15%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 0,92 mg 40%
- Sélénium 63,2 µg 115%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 13 g | 72 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 20 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 26 g | 143 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 33 g | 179 g | 3,8 g |
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- Nouilles de rizsèches364 kcal / 100 g
- Spaghetti aux épinardssecs372 kcal / 100 g
Questions sur : Pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec
Combien de calories dans 100 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec ?
100 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec : 371 kcal, 13 g de protéines, 72 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec ?
50 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec : 186 kcal, 6,5 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec ?
150 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec : 557 kcal, 20 g de protéines, 107 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec ?
200 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec : 742 kcal, 26 g de protéines, 143 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec ?
250 g de pâtes (spaghetti, macaroni), non enrichi, sec : 928 kcal, 33 g de protéines, 179 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
