Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes sèches, standard, crues
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides73 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 73 g 26%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 6,2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 53 mg 13%
- Phosphore 189 mg 15%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 0,92 mg 40%
- Sélénium 20,1 µg 37%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 12 g | 73 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 18 g | 109 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 24 g | 145 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 30 g | 182 g | 4 g |
Questions sur : Pâtes sèches, standard, crues
Combien de calories dans 100 g de pâtes sèches, standard, crues ?
100 g de pâtes sèches, standard, crues : 364 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes sèches, standard, crues ?
50 g de pâtes sèches, standard, crues : 182 kcal, 6 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes sèches, standard, crues ?
150 g de pâtes sèches, standard, crues : 546 kcal, 18 g de protéines, 109 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes sèches, standard, crues ?
200 g de pâtes sèches, standard, crues : 728 kcal, 24 g de protéines, 145 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes sèches, standard, crues ?
250 g de pâtes sèches, standard, crues : 910 kcal, 30 g de protéines, 182 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9810 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues