Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cake, tiramisu
Calories et valeurs nutritionnelles
261
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.1 g
Glucides25.6 g
Lipides14.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 5.1 g 10%
- Glucides 25.6 g 9%
- Lipides 14.4 g 18%
- Acides gras saturés 8.4 g 42%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 19.9 g —
- Sodium 169 mg 7%
- Cholestérol 124 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 158 µg 18%
- Vitamine C 1.1 mg 1%
- Vitamine D 0.65 µg 3%
- Vitamine E 0.73 mg 5%
- Vitamine K 4.9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamine B12 0.73 µg 30%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0.63 mg 3%
- Magnésium 13.4 mg 3%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 10.2 µg 19%
- Iode 17.6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 5.1 g | 25.6 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.5 g | 12.8 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.6 g | 38.4 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 10.2 g | 51.2 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 12.7 g | 64 g | 36 g |
Questions sur : Cake, tiramisu
Combien de calories dans 100 g de cake, tiramisu ?
100 g de cake, tiramisu : 261 kcal, 5.1 g de protéines, 25.6 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cake, tiramisu ?
50 g de cake, tiramisu : 131 kcal, 2.5 g de protéines, 12.8 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cake, tiramisu ?
150 g de cake, tiramisu : 392 kcal, 7.6 g de protéines, 38.4 g de glucides et 21.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cake, tiramisu ?
200 g de cake, tiramisu : 522 kcal, 10.2 g de protéines, 51.2 g de glucides et 28.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cake, tiramisu ?
250 g de cake, tiramisu : 653 kcal, 12.7 g de protéines, 64 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31591 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues