Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 6,5 g 32%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 397 mg 17%
- Cholestérol 66 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 9,5 mg 11%
- Vitamine D 2,1 µg 11%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 14,1 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
Minéraux
- Calcium 38,2 mg 3%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 16,7 mg 4%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 12,7 µg 23%
- Iode 19,9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,2 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,7 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 37 g | 44 g |
Questions sur : Reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Combien de calories dans 100 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry ?
100 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry : 247 kcal, 6,5 g de protéines, 15 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry ?
50 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry : 124 kcal, 3,2 g de protéines, 7,3 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry ?
150 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry : 371 kcal, 9,7 g de protéines, 22 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry ?
200 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry : 494 kcal, 13 g de protéines, 29 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry ?
250 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry : 618 kcal, 16 g de protéines, 37 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues