Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 298 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 11 g 56%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholestérol 82,2 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 161 µg 18%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 22,7 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
Minéraux
- Calcium 169 mg 13%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 19,9 mg 5%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 12,5 µg 23%
- Iode 18,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Questions sur : Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Combien de calories dans 100 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ?
100 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry : 298 kcal, 9,4 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ?
50 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry : 149 kcal, 4,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ?
150 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry : 447 kcal, 14 g de protéines, 24 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ?
200 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry : 596 kcal, 19 g de protéines, 32 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry ?
250 g de reindeer and cheese pie, shortcrust pastry : 745 kcal, 24 g de protéines, 41 g de glucides et 54 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33495 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues