Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 7.1 g 14%
- Glucides 15.9 g 6%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 30.1 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.5 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.9 mg 13%
- Vitamine K 0.53 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.54 mg 3%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 21.2 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8.3 mg 1%
- Fer 0.98 mg 5%
- Magnésium 29.1 mg 7%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cuivre 0.12 mg 14%
- Manganèse 1.6 mg 70%
- Sélénium 2.3 µg 4%
- Iode 2.3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7.1 g | 15.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.6 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10.7 g | 23.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14.3 g | 31.7 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17.8 g | 39.7 g | 2.8 g |
Questions sur : Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ?
100 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt : 107 kcal, 7.1 g de protéines, 15.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ?
50 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt : 54 kcal, 3.6 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ?
150 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt : 161 kcal, 10.7 g de protéines, 23.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ?
200 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt : 214 kcal, 14.3 g de protéines, 31.7 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt ?
250 g de pasta, dark high protein pasta, boiled without salt : 268 kcal, 17.8 g de protéines, 39.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues