Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pasta, dark high protein pasta
Calories et valeurs nutritionnelles
356
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.8 g
Glucides52.9 g
Lipides3.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 23.8 g 48%
- Glucides 52.9 g 19%
- Lipides 3.7 g 5%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 4.9 g —
- Sodium 98.1 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.7 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6.5 mg 43%
- Vitamine K 1.8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.53 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 70.8 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20.5 mg 2%
- Fer 3.3 mg 18%
- Magnésium 97.1 mg 23%
- Phosphore 345 mg 28%
- Potassium 395 mg 8%
- Zinc 5.5 mg 50%
- Cuivre 0.41 mg 46%
- Manganèse 5.4 mg 233%
- Sélénium 7.5 µg 14%
- Iode 7.7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 23.8 g | 52.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11.9 g | 26.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 35.6 g | 79.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 47.5 g | 105.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59.4 g | 132.2 g | 9.3 g |
Questions sur : Pasta, dark high protein pasta
Combien de calories dans 100 g de pasta, dark high protein pasta ?
100 g de pasta, dark high protein pasta : 356 kcal, 23.8 g de protéines, 52.9 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta, dark high protein pasta ?
50 g de pasta, dark high protein pasta : 178 kcal, 11.9 g de protéines, 26.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta, dark high protein pasta ?
150 g de pasta, dark high protein pasta : 534 kcal, 35.6 g de protéines, 79.3 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pasta, dark high protein pasta ?
200 g de pasta, dark high protein pasta : 712 kcal, 47.5 g de protéines, 105.8 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pasta, dark high protein pasta ?
250 g de pasta, dark high protein pasta : 890 kcal, 59.4 g de protéines, 132.2 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31174 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues