Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides27 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 0,2 µg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 1,8 µg 3%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,5 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,2 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 54 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 67 g | 1 g |
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Questions sur : Pâtes
Combien de calories dans 100 g de pâtes ?
100 g de pâtes : 137 kcal, 5,5 g de protéines, 27 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes ?
50 g de pâtes : 69 kcal, 2,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes ?
150 g de pâtes : 206 kcal, 8,2 g de protéines, 40 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes ?
200 g de pâtes : 274 kcal, 11 g de protéines, 54 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes ?
250 g de pâtes : 343 kcal, 14 g de protéines, 67 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1296 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
