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Pâtes de maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
sèches
357
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.5 g
Glucides68.3 g
Lipides2.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 357 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 68.3 g 25%
- Lipides 2.1 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 11 g 39%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.93 mg 5%
- Magnésium 119 mg 28%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.48 mg 21%
- Sélénium 7.9 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7.5 g | 68.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.7 g | 34.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11.2 g | 102.4 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 14.9 g | 136.5 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 18.7 g | 170.7 g | 5.2 g |
Questions sur : Pâtes de maïs
Combien de calories dans 100 g de pâtes de maïs ?
100 g de pâtes de maïs : 357 kcal, 7.5 g de protéines, 68.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes de maïs ?
50 g de pâtes de maïs : 179 kcal, 3.7 g de protéines, 34.1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes de maïs ?
150 g de pâtes de maïs : 536 kcal, 11.2 g de protéines, 102.4 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes de maïs ?
200 g de pâtes de maïs : 714 kcal, 14.9 g de protéines, 136.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes de maïs ?
250 g de pâtes de maïs : 893 kcal, 18.7 g de protéines, 170.7 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4452 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues