Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule, bouillie/cuite à l'eau

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli/cuit à l'eau

108

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides5,1 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	108	17 g	5,1 g	2,1 g
50 g	50 g	54	8,6 g	2,6 g	1 g
150 g	150 g	162	26 g	7,7 g	3,1 g
200 g	200 g	216	34 g	10 g	4,2 g
250 g	250 g	270	43 g	13 g	5,2 g

Combien de calories dans 100 g de moule, bouillie/cuite à l'eau ?

100 g de moule, bouillie/cuite à l'eau : 108 kcal, 17 g de protéines, 5,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule, bouillie/cuite à l'eau ?

50 g de moule, bouillie/cuite à l'eau : 54 kcal, 8,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule, bouillie/cuite à l'eau ?

150 g de moule, bouillie/cuite à l'eau : 162 kcal, 26 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule, bouillie/cuite à l'eau ?

200 g de moule, bouillie/cuite à l'eau : 216 kcal, 34 g de protéines, 10 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule, bouillie/cuite à l'eau ?

250 g de moule, bouillie/cuite à l'eau : 270 kcal, 43 g de protéines, 13 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 10013 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues