Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
112
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides3,2 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 112 kcal, 19 g de protéines, 3,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 56 kcal, 9,2 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 168 kcal, 28 g de protéines, 4,8 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 224 kcal, 37 g de protéines, 6,4 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 280 kcal, 46 g de protéines, 8 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 824 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues