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Fish fillet, breaded, deepfried, fast food
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 284 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 2,7 g 13%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 519 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,9 µg 0%
- Vitamine D 2,7 µg 14%
- Vitamine E 4,4 mg 29%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Vitamine B12 1,2 µg 48%
- Choline 61,4 mg 11%
Minéraux
- Calcium 38,5 mg 3%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 22,2 mg 5%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 18,2 µg 33%
- Iode 16,5 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 10 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 20 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 27 g | 41 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 709 | 33 g | 52 g | 40 g |
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Questions sur : Fish fillet, breaded, deepfried, fast food
Combien de calories dans 100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food ?
100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food : 284 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food ?
50 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food : 142 kcal, 6,7 g de protéines, 10 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food ?
150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food : 426 kcal, 20 g de protéines, 31 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food ?
200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food : 567 kcal, 27 g de protéines, 41 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food ?
250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food : 709 kcal, 33 g de protéines, 52 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1465 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
