Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plaice, fillet, battered, deepfried
Calories et valeurs nutritionnelles
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides17 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1 g —
- Sodium 308 mg 13%
- Cholestérol 71,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Choline 73 mg 13%
Minéraux
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cuivre 0,05 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Questions sur : Plaice, fillet, battered, deepfried
Combien de calories dans 100 g de plaice, fillet, battered, deepfried ?
100 g de plaice, fillet, battered, deepfried : 251 kcal, 15 g de protéines, 17 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plaice, fillet, battered, deepfried ?
50 g de plaice, fillet, battered, deepfried : 125 kcal, 7,6 g de protéines, 8,5 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plaice, fillet, battered, deepfried ?
150 g de plaice, fillet, battered, deepfried : 376 kcal, 23 g de protéines, 26 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plaice, fillet, battered, deepfried ?
200 g de plaice, fillet, battered, deepfried : 502 kcal, 30 g de protéines, 34 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plaice, fillet, battered, deepfried ?
250 g de plaice, fillet, battered, deepfried : 627 kcal, 38 g de protéines, 42 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues