Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, au naturel
83
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides2 g
Lipides2,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 83 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 83 kcal, 12 g de protéines, 2 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 42 kcal, 6 g de protéines, 1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 125 kcal, 18 g de protéines, 3 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 166 kcal, 24 g de protéines, 4 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 208 kcal, 30 g de protéines, 5 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues