Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve sans saumure
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides4,7 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 17 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 25 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 34 g | 9,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 42 g | 12 g | 5,8 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 108 kcal, 17 g de protéines, 4,7 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 54 kcal, 8,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 162 kcal, 25 g de protéines, 7,1 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 216 kcal, 34 g de protéines, 9,4 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 270 kcal, 42 g de protéines, 12 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : slv 1390 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues