Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 581 kcal —
- Protéines 23.8 g 48%
- Glucides 11.6 g 4%
- Lipides 49.1 g 63%
- Acides gras saturés 7.7 g 39%
- Fibres 12.8 g 46%
- Sucres 5.6 g —
- Sodium 5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 12.8 mg 85%
- Thiamine (B1) 0.89 mg 74%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Acide pantothénique (B5) 2.1 mg 41%
- Vitamine B6 0.51 mg 30%
- Biotine (B7) 66.1 µg 220%
- Folates (B9) 93 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 222 mg 53%
- Phosphore 452 mg 36%
- Potassium 696 mg 15%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 1.1 mg 124%
- Manganèse 2.2 mg 96%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 23.8 g | 11.6 g | 49.1 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11.9 g | 5.8 g | 24.6 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 35.7 g | 17.4 g | 73.7 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 47.6 g | 23.2 g | 98.2 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 59.5 g | 29 g | 122.8 g |
Questions sur : Mélange de fruits à coque
Combien de calories dans 100 g de mélange de fruits à coque ?
100 g de mélange de fruits à coque : 581 kcal, 23.8 g de protéines, 11.6 g de glucides et 49.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange de fruits à coque ?
50 g de mélange de fruits à coque : 291 kcal, 11.9 g de protéines, 5.8 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange de fruits à coque ?
150 g de mélange de fruits à coque : 872 kcal, 35.7 g de protéines, 17.4 g de glucides et 73.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange de fruits à coque ?
200 g de mélange de fruits à coque : 1162 kcal, 47.6 g de protéines, 23.2 g de glucides et 98.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange de fruits à coque ?
250 g de mélange de fruits à coque : 1453 kcal, 59.5 g de protéines, 29 g de glucides et 122.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues