Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fruits à coque

Calories et valeurs nutritionnelles

563

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides25.4 g

Lipides51.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	563	1.3 g	25.4 g	51.5 g
50 g	50 g	282	0.7 g	12.7 g	25.7 g
150 g	150 g	845	2 g	38 g	77.2 g
200 g	200 g	1126	2.6 g	50.7 g	102.9 g
250 g	250 g	1408	3.3 g	63.4 g	128.6 g

Combien de calories dans 100 g de fruits à coque ?

100 g de fruits à coque : 563 kcal, 1.3 g de protéines, 25.4 g de glucides et 51.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fruits à coque ?

50 g de fruits à coque : 282 kcal, 0.7 g de protéines, 12.7 g de glucides et 25.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fruits à coque ?

150 g de fruits à coque : 845 kcal, 2 g de protéines, 38 g de glucides et 77.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fruits à coque ?

200 g de fruits à coque : 1126 kcal, 2.6 g de protéines, 50.7 g de glucides et 102.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fruits à coque ?

250 g de fruits à coque : 1408 kcal, 3.3 g de protéines, 63.4 g de glucides et 128.6 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues