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Poudre d’amande

Calories et valeurs nutritionnelles

partiellement déshuilée

408
calorieskcal pour 100 g
Protéines40 g
Glucides29 g
Lipides18 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 408 kcal —
  • Protéines 40 g 79%
  • Glucides 29 g 11%
  • Lipides 18 g 23%
  • Acides gras saturés 1,7 g 9%
  • Sodium 7 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 1,7 mg 129%
  • Niacine (B3) 6,3 mg 39%
  • Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 57 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 424 mg 33%
  • Fer 8,5 mg 47%
  • Magnésium 288 mg 69%
  • Phosphore 914 mg 73%
  • Potassium 1400 mg 30%
  • Zinc 2,8 mg 26%
  • Cuivre 0,92 mg 102%
  • Manganèse 2,2 mg 96%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40840 g29 g18 g
50 g50 g20420 g15 g9,2 g
150 g150 g61259 g43 g28 g
200 g200 g81679 g58 g37 g
250 g250 g102099 g72 g46 g

Questions sur : Poudre d’amande

Combien de calories dans 100 g de poudre d’amande ?

100 g de poudre d’amande : 408 kcal, 40 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poudre d’amande ?

50 g de poudre d’amande : 204 kcal, 20 g de protéines, 15 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poudre d’amande ?

150 g de poudre d’amande : 612 kcal, 59 g de protéines, 43 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poudre d’amande ?

200 g de poudre d’amande : 816 kcal, 79 g de protéines, 58 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poudre d’amande ?

250 g de poudre d’amande : 1020 kcal, 99 g de protéines, 72 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2607 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues