Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties
Calories et valeurs nutritionnelles
séchée, non blanchie, non rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 579 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 50 g 64%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 13 g 45%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 25,6 mg 171%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 88%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 52,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 269 mg 21%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 270 mg 64%
- Phosphore 481 mg 38%
- Potassium 733 mg 16%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 1 mg 115%
- Manganèse 2,2 mg 95%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 21 g | 9,1 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 11 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 32 g | 14 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 42 g | 18 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 53 g | 23 g | 125 g |
Aliments similaires
- Amandesgrillées à sec, sans sel ajouté598 kcal / 100 g
- Amande avec peau sans sel ajoutéavec peau, sans sel ajouté615 kcal / 100 g
- Poudre d’amandepartiellement déshuilée408 kcal / 100 g
- Noix beurre d'amandes naturenature614 kcal / 100 g
- Noix semoule d'amandes partiellement dégraissées sel ajoutépartiellement dégraissé, sel ajouté408 kcal / 100 g
- Beurre d'amandenature, sans sel ajouté614 kcal / 100 g
- Purée d’amandesnature, avec ajout de sel614 kcal / 100 g
- Cacahuètesséchées610 kcal / 100 g
- Huile d'amande884 kcal / 100 g
- Noisetteséchée639 kcal / 100 g
Questions sur : Noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties
Combien de calories dans 100 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties ?
100 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties : 579 kcal, 21 g de protéines, 9,1 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties ?
50 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties : 290 kcal, 11 g de protéines, 4,5 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties ?
150 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties : 869 kcal, 32 g de protéines, 14 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties ?
200 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties : 1158 kcal, 42 g de protéines, 18 g de glucides et 100 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties ?
250 g de noix, amandes, séchées, non blanchies, non rôties : 1448 kcal, 53 g de protéines, 23 g de glucides et 125 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2534 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
