Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noisette
Calories et valeurs nutritionnelles
séchée
639
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides3,3 g
Lipides61 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 639 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 61 g 78%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 9,4 g 33%
- Sucres 3 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,7 µg 0%
- Vitamine C 6,3 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 22,3 mg 148%
- Vitamine K 10,7 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 30%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Biotine (B7) 87,8 µg 293%
- Folates (B9) 80,5 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 45,6 mg 8%
Minéraux
- Calcium 143 mg 11%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 155 mg 37%
- Phosphore 280 mg 22%
- Potassium 600 mg 13%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 1,4 mg 156%
- Manganèse 6,9 mg 301%
- Sélénium 0,65 µg 1%
- Iode 0,33 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 16 g | 3,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 7,8 g | 1,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 23 g | 5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1279 | 31 g | 6,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1599 | 39 g | 8,3 g | 152 g |
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Questions sur : Noisette
Combien de calories dans 100 g de noisette ?
100 g de noisette : 639 kcal, 16 g de protéines, 3,3 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noisette ?
50 g de noisette : 320 kcal, 7,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noisette ?
150 g de noisette : 959 kcal, 23 g de protéines, 5 g de glucides et 91 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noisette ?
200 g de noisette : 1279 kcal, 31 g de protéines, 6,6 g de glucides et 121 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noisette ?
250 g de noisette : 1599 kcal, 39 g de protéines, 8,3 g de glucides et 152 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 302 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
