Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amande de noisette
Calories et valeurs nutritionnelles
amande seulement
650
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.1 g
Glucides6 g
Lipides63.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 650 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 6 g 2%
- Lipides 63.5 g 81%
- Acides gras saturés 4.5 g 23%
- Fibres 6.9 g 25%
- Sucres 4 g —
- Sodium 6 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 25 mg 167%
- Thiamine (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 1.5 mg 30%
- Vitamine B6 0.59 mg 35%
- Biotine (B7) 76 µg 253%
- Folates (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 140 mg 11%
- Fer 3.2 mg 18%
- Magnésium 160 mg 38%
- Phosphore 300 mg 24%
- Potassium 730 mg 16%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 1.2 mg 137%
- Manganèse 4.9 mg 213%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 14.1 g | 6 g | 63.5 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 7.1 g | 3 g | 31.8 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 21.2 g | 9 g | 95.3 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 28.2 g | 12 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 35.3 g | 15 g | 158.8 g |
Questions sur : Amande de noisette
Combien de calories dans 100 g d’amande de noisette ?
100 g d’amande de noisette : 650 kcal, 14.1 g de protéines, 6 g de glucides et 63.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amande de noisette ?
50 g d’amande de noisette : 325 kcal, 7.1 g de protéines, 3 g de glucides et 31.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amande de noisette ?
150 g d’amande de noisette : 975 kcal, 21.2 g de protéines, 9 g de glucides et 95.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amande de noisette ?
200 g d’amande de noisette : 1300 kcal, 28.2 g de protéines, 12 g de glucides et 127 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amande de noisette ?
250 g d’amande de noisette : 1625 kcal, 35.3 g de protéines, 15 g de glucides et 158.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-874 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues