Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix du Brésil
Calories et valeurs nutritionnelles
amande seulement
683
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.3 g
Glucides3.1 g
Lipides68.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 683 kcal —
- Protéines 14.3 g 29%
- Glucides 3.1 g 1%
- Lipides 68.2 g 87%
- Acides gras saturés 17.4 g 87%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7.2 mg 48%
- Thiamine (B1) 0.67 mg 56%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.31 mg 18%
- Biotine (B7) 11 µg 37%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 170 mg 13%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 410 mg 98%
- Phosphore 590 mg 47%
- Potassium 660 mg 14%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Cuivre 1.8 mg 196%
- Manganèse 1.2 mg 52%
- Sélénium 254 µg 462%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 683 | 14.3 g | 3.1 g | 68.2 g |
| 50 g | 50 g | 342 | 7.2 g | 1.6 g | 34.1 g |
| 150 g | 150 g | 1025 | 21.5 g | 4.7 g | 102.3 g |
| 200 g | 200 g | 1366 | 28.6 g | 6.2 g | 136.4 g |
| 250 g | 250 g | 1708 | 35.8 g | 7.8 g | 170.5 g |
Questions sur : Noix du Brésil
Combien de calories dans 100 g de noix du Brésil ?
100 g de noix du Brésil : 683 kcal, 14.3 g de protéines, 3.1 g de glucides et 68.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix du Brésil ?
50 g de noix du Brésil : 342 kcal, 7.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 34.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix du Brésil ?
150 g de noix du Brésil : 1025 kcal, 21.5 g de protéines, 4.7 g de glucides et 102.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix du Brésil ?
200 g de noix du Brésil : 1366 kcal, 28.6 g de protéines, 6.2 g de glucides et 136.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix du Brésil ?
250 g de noix du Brésil : 1708 kcal, 35.8 g de protéines, 7.8 g de glucides et 170.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-871 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues