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Amande de châtaigne
Calories et valeurs nutritionnelles
cr
170
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides37 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Sucres 7 g —
- Sodium 11 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Biotine (B7) 1,4 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 500 mg 11%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,5 mg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 2 g | 37 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 3 g | 55 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 4 g | 73 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 5 g | 92 g | 6,8 g |
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- Fruit à coquecru649 kcal / 100 g
Questions sur : Amande de châtaigne
Combien de calories dans 100 g d’amande de châtaigne ?
100 g d’amande de châtaigne : 170 kcal, 2 g de protéines, 37 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amande de châtaigne ?
50 g d’amande de châtaigne : 85 kcal, 1 g de protéines, 18 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amande de châtaigne ?
150 g d’amande de châtaigne : 255 kcal, 3 g de protéines, 55 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amande de châtaigne ?
200 g d’amande de châtaigne : 340 kcal, 4 g de protéines, 73 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amande de châtaigne ?
250 g d’amande de châtaigne : 425 kcal, 5 g de protéines, 92 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
