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Amande de châtaigne

Calories et valeurs nutritionnelles

cr

170
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides36.6 g
Lipides2.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 170 kcal —
  • Protéines 2 g 4%
  • Glucides 36.6 g 13%
  • Lipides 2.7 g 3%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Sucres 7 g —
  • Sodium 11 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamine B6 0.34 mg 20%
  • Biotine (B7) 1.4 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 46 mg 4%
  • Fer 0.9 mg 5%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 74 mg 6%
  • Potassium 500 mg 11%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.23 mg 26%
  • Manganèse 0.5 mg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1702 g36.6 g2.7 g
50 g50 g851 g18.3 g1.4 g
150 g150 g2553 g54.9 g4.1 g
200 g200 g3404 g73.2 g5.4 g
250 g250 g4255 g91.5 g6.8 g

Questions sur : Amande de châtaigne

Combien de calories dans 100 g d’amande de châtaigne ?

100 g d’amande de châtaigne : 170 kcal, 2 g de protéines, 36.6 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’amande de châtaigne ?

50 g d’amande de châtaigne : 85 kcal, 1 g de protéines, 18.3 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’amande de châtaigne ?

150 g d’amande de châtaigne : 255 kcal, 3 g de protéines, 54.9 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’amande de châtaigne ?

200 g d’amande de châtaigne : 340 kcal, 4 g de protéines, 73.2 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’amande de châtaigne ?

250 g d’amande de châtaigne : 425 kcal, 5 g de protéines, 91.5 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues