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Fruit à coque

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

649

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides11 g

Lipides59 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	649	14 g	11 g	59 g
50 g	50 g	325	7 g	5,6 g	30 g
150 g	150 g	974	21 g	17 g	89 g
200 g	200 g	1298	28 g	22 g	119 g
250 g	250 g	1623	35 g	28 g	149 g

Combien de calories dans 100 g de fruit à coque ?

100 g de fruit à coque : 649 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fruit à coque ?

50 g de fruit à coque : 325 kcal, 7 g de protéines, 5,6 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fruit à coque ?

150 g de fruit à coque : 974 kcal, 21 g de protéines, 17 g de glucides et 89 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fruit à coque ?

200 g de fruit à coque : 1298 kcal, 28 g de protéines, 22 g de glucides et 119 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fruit à coque ?

250 g de fruit à coque : 1623 kcal, 35 g de protéines, 28 g de glucides et 149 g de lipides.

Source : tbca BRC0009U · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues