Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie à sec, non blanchie, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 598 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 53 g 67%
- Acides gras saturés 4,1 g 20%
- Fibres 11 g 39%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 498 mg 22%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 23,9 mg 159%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 52,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 268 mg 21%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 279 mg 66%
- Phosphore 471 mg 38%
- Potassium 713 mg 15%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 1,1 mg 122%
- Manganèse 2,2 mg 97%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 21 g | 10 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11 g | 5,1 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 31 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 42 g | 20 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 52 g | 25 g | 131 g |
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Questions sur : Noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté ?
100 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté : 598 kcal, 21 g de protéines, 10 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté ?
50 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté : 299 kcal, 11 g de protéines, 5,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté ?
150 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté : 897 kcal, 31 g de protéines, 15 g de glucides et 79 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté ?
200 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté : 1196 kcal, 42 g de protéines, 20 g de glucides et 105 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté ?
250 g de noix, amandes, rôties à sec, non blanchies, sel ajouté : 1495 kcal, 52 g de protéines, 25 g de glucides et 131 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2624 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
