Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
non blanchies, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 608 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 55 g 71%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 11 g 38%
- Sucres 4,6 g —
- Sodium 339 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 26 mg 173%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,78 mg 60%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 52,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 291 mg 22%
- Fer 3,7 mg 20%
- Magnésium 274 mg 65%
- Phosphore 466 mg 37%
- Potassium 699 mg 15%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,96 mg 106%
- Manganèse 2,5 mg 107%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 7,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 53 g | 18 g | 138 g |
Questions sur : Noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté ?
100 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté : 608 kcal, 21 g de protéines, 7,2 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté ?
50 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté : 304 kcal, 11 g de protéines, 3,6 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté ?
150 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté : 912 kcal, 32 g de protéines, 11 g de glucides et 83 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté ?
200 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté : 1216 kcal, 43 g de protéines, 14 g de glucides et 110 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté ?
250 g de noix, amandes, rôties dans l'huile, non blanchies, sel ajouté : 1520 kcal, 53 g de protéines, 18 g de glucides et 138 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues