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Amande, avec peau, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 615 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 9,5 g 3%
- Lipides 51 g 66%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 13 g 45%
- Sucres 4,2 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,61 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 260 mg 20%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 270 mg 64%
- Phosphore 510 mg 41%
- Potassium 800 mg 17%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,96 mg 107%
- Manganèse 1,9 mg 83%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 19 g | 9,5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 9,4 g | 4,8 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 28 g | 14 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 38 g | 19 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 47 g | 24 g | 128 g |
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Questions sur : Amande, avec peau, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 615 kcal, 19 g de protéines, 9,5 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 308 kcal, 9,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 923 kcal, 28 g de protéines, 14 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1230 kcal, 38 g de protéines, 19 g de glucides et 103 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1538 kcal, 47 g de protéines, 24 g de glucides et 128 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues