Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amande, avec peau, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 615 kcal —
- Protéines 18.8 g 38%
- Glucides 9.5 g 3%
- Lipides 51.3 g 66%
- Acides gras saturés 4.1 g 21%
- Fibres 12.5 g 45%
- Sucres 4.2 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.61 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 260 mg 20%
- Fer 3.4 mg 19%
- Magnésium 270 mg 64%
- Phosphore 510 mg 41%
- Potassium 800 mg 17%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.96 mg 107%
- Manganèse 1.9 mg 83%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 18.8 g | 9.5 g | 51.3 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 9.4 g | 4.8 g | 25.7 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 28.2 g | 14.3 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 37.6 g | 19 g | 102.6 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 47 g | 23.8 g | 128.3 g |
Questions sur : Amande, avec peau, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 615 kcal, 18.8 g de protéines, 9.5 g de glucides et 51.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 308 kcal, 9.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 923 kcal, 28.2 g de protéines, 14.3 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1230 kcal, 37.6 g de protéines, 19 g de glucides et 102.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?
250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1538 kcal, 47 g de protéines, 23.8 g de glucides et 128.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues