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Amande, avec peau, sans sel ajouté

Calories et valeurs nutritionnelles

avec peau, sans sel ajouté

615
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides9,5 g
Lipides51 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 615 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 9,5 g 3%
  • Lipides 51 g 66%
  • Acides gras saturés 4,1 g 21%
  • Fibres 13 g 45%
  • Sucres 4,2 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,61 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 2 mg 12%
  • Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 260 mg 20%
  • Fer 3,4 mg 19%
  • Magnésium 270 mg 64%
  • Phosphore 510 mg 41%
  • Potassium 800 mg 17%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cuivre 0,96 mg 107%
  • Manganèse 1,9 mg 83%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g61519 g9,5 g51 g
50 g50 g3089,4 g4,8 g26 g
150 g150 g92328 g14 g77 g
200 g200 g123038 g19 g103 g
250 g250 g153847 g24 g128 g

Questions sur : Amande, avec peau, sans sel ajouté

Combien de calories dans 100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?

100 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 615 kcal, 19 g de protéines, 9,5 g de glucides et 51 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?

50 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 308 kcal, 9,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?

150 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 923 kcal, 28 g de protéines, 14 g de glucides et 77 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?

200 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1230 kcal, 38 g de protéines, 19 g de glucides et 103 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté ?

250 g d’amande, avec peau, sans sel ajouté : 1538 kcal, 47 g de protéines, 24 g de glucides et 128 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 15000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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