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Médaillons de noix
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial, frits dans de l'huile de tournesol
289
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,8 g
Glucides19 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 87 µg 10%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,7 mg 51%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Biotine (B7) 6,8 µg 23%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 84 mg 6%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 60 mg 14%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,32 mg 36%
- Manganèse 0,5 mg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 4,8 g | 19 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,4 g | 9,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 7,2 g | 28 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 9,6 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 12 g | 47 g | 56 g |
Questions sur : Médaillons de noix
Combien de calories dans 100 g de médaillons de noix ?
100 g de médaillons de noix : 289 kcal, 4,8 g de protéines, 19 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de médaillons de noix ?
50 g de médaillons de noix : 145 kcal, 2,4 g de protéines, 9,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de médaillons de noix ?
150 g de médaillons de noix : 434 kcal, 7,2 g de protéines, 28 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de médaillons de noix ?
200 g de médaillons de noix : 578 kcal, 9,6 g de protéines, 37 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de médaillons de noix ?
250 g de médaillons de noix : 723 kcal, 12 g de protéines, 47 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues