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Crevettes kung pao

Calories et valeurs nutritionnelles

173
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides4,3 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 173 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 4,3 g 2%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 1,7 g 8%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 210 mg 9%
  • Cholestérol 107 mg 36%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine C 11,7 mg 13%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 2,6 mg 17%
  • Vitamine K 13,9 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,72 µg 30%
  • Choline 75,4 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 59 mg 5%
  • Fer 0,45 mg 3%
  • Magnésium 37 mg 9%
  • Phosphore 193 mg 15%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,19 mg 21%
  • Sélénium 26,1 µg 47%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17314 g4,3 g11 g
1 portion162 g28023 g7 g17 g
2 portions324 g56145 g14 g35 g
½ portion81 g14011 g3,5 g8,7 g
3 portions486 g84168 g21 g52 g
4 portions648 g112190 g28 g70 g
50 g50 g877 g2,2 g5,4 g
150 g150 g26021 g6,5 g16 g
200 g200 g34628 g8,6 g22 g
250 g250 g43335 g11 g27 g

Questions sur : Crevettes kung pao

Combien de calories dans 100 g de crevettes kung pao ?

100 g de crevettes kung pao : 173 kcal, 14 g de protéines, 4,3 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (162 g) de crevettes kung pao ?

1 portion (162 g) de crevettes kung pao : 280 kcal, 23 g de protéines, 7 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (324 g) de crevettes kung pao ?

2 portions (324 g) de crevettes kung pao : 561 kcal, 45 g de protéines, 14 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (81 g) de crevettes kung pao ?

½ portion (81 g) de crevettes kung pao : 140 kcal, 11 g de protéines, 3,5 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (486 g) de crevettes kung pao ?

3 portions (486 g) de crevettes kung pao : 841 kcal, 68 g de protéines, 21 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (648 g) de crevettes kung pao ?

4 portions (648 g) de crevettes kung pao : 1121 kcal, 90 g de protéines, 28 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crevettes kung pao ?

50 g de crevettes kung pao : 87 kcal, 7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crevettes kung pao ?

150 g de crevettes kung pao : 260 kcal, 21 g de protéines, 6,5 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27450470 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues