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Rôti de noix
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
335
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides19 g
Lipides24 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 335 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 24 g 30%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 154 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,6 mg 44%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Biotine (B7) 29,3 µg 98%
- Folates (B9) 89 µg 22%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 114 mg 27%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 419 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,54 mg 60%
- Manganèse 1,4 mg 60%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 13 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,6 g | 9,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 28 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 26 g | 38 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 33 g | 47 g | 59 g |
Questions sur : Rôti de noix
Combien de calories dans 100 g de rôti de noix ?
100 g de rôti de noix : 335 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de noix ?
50 g de rôti de noix : 168 kcal, 6,6 g de protéines, 9,4 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de noix ?
150 g de rôti de noix : 503 kcal, 20 g de protéines, 28 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rôti de noix ?
200 g de rôti de noix : 670 kcal, 26 g de protéines, 38 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rôti de noix ?
250 g de rôti de noix : 838 kcal, 33 g de protéines, 47 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-643 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues