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Croquettes de noix
Calories et valeurs nutritionnelles
frites dans de l'huile de tournesol, fait maison
351
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides22 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 351 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 220 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,8 mg 52%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Biotine (B7) 23,6 µg 79%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 74 mg 18%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,39 mg 43%
- Manganèse 1,1 mg 48%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9,3 g | 22 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,7 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 32 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 19 g | 43 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 54 g | 66 g |
Questions sur : Croquettes de noix
Combien de calories dans 100 g de croquettes de noix ?
100 g de croquettes de noix : 351 kcal, 9,3 g de protéines, 22 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croquettes de noix ?
50 g de croquettes de noix : 176 kcal, 4,7 g de protéines, 11 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croquettes de noix ?
150 g de croquettes de noix : 527 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de croquettes de noix ?
200 g de croquettes de noix : 702 kcal, 19 g de protéines, 43 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de croquettes de noix ?
250 g de croquettes de noix : 878 kcal, 23 g de protéines, 54 g de glucides et 66 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues