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Bœuf Stroganoff aux nouilles

Calories et valeurs nutritionnelles

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides8,3 g
Lipides6,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 8,3 g 3%
  • Lipides 6,8 g 9%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 316 mg 14%
  • Cholestérol 29 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23 µg 3%
  • Vitamine C 0,4 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,58 mg 4%
  • Vitamine K 5,8 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%
  • Choline 33,3 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 0,92 mg 5%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 96 mg 8%
  • Potassium 151 mg 3%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Sélénium 13 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1297,8 g8,3 g6,8 g
1 portion256 g33020 g21 g17 g
2 portions512 g66040 g42 g35 g
½ portion128 g1659,9 g11 g8,7 g
3 portions768 g99160 g64 g52 g
4 portions1024 g132180 g85 g70 g
50 g50 g653,9 g4,1 g3,4 g
150 g150 g19412 g12 g10 g
200 g200 g25816 g17 g14 g
250 g250 g32319 g21 g17 g

Questions sur : Bœuf Stroganoff aux nouilles

Combien de calories dans 100 g de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

100 g de bœuf Stroganoff aux nouilles : 129 kcal, 7,8 g de protéines, 8,3 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (256 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

1 portion (256 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles : 330 kcal, 20 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (512 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

2 portions (512 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles : 660 kcal, 40 g de protéines, 42 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (128 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

½ portion (128 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles : 165 kcal, 9,9 g de protéines, 11 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (768 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

3 portions (768 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles : 991 kcal, 60 g de protéines, 64 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

4 portions (1024 g) de bœuf Stroganoff aux nouilles : 1321 kcal, 80 g de protéines, 85 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

50 g de bœuf Stroganoff aux nouilles : 65 kcal, 3,9 g de protéines, 4,1 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf Stroganoff aux nouilles ?

150 g de bœuf Stroganoff aux nouilles : 194 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27212350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues