Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron vert farci
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du riz, fait maison
77
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.7 g
Glucides14.4 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 77 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 14.4 g 5%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Sucres 5.5 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 39 mg 43%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.93 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.55 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.13 mg 6%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.7 g | 14.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.9 g | 7.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2.6 g | 21.6 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3.4 g | 28.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4.3 g | 36 g | 4.8 g |
Questions sur : Poivron vert farci
Combien de calories dans 100 g de poivron vert farci ?
100 g de poivron vert farci : 77 kcal, 1.7 g de protéines, 14.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert farci ?
50 g de poivron vert farci : 39 kcal, 0.9 g de protéines, 7.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert farci ?
150 g de poivron vert farci : 116 kcal, 2.6 g de protéines, 21.6 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert farci ?
200 g de poivron vert farci : 154 kcal, 3.4 g de protéines, 28.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert farci ?
250 g de poivron vert farci : 193 kcal, 4.3 g de protéines, 36 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues