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Samosas aux légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
commercial
217
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.1 g
Glucides30 g
Lipides9.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 5.1 g 10%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 9.3 g 12%
- Acides gras saturés 1.1 g 5%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 2.7 g —
- Sodium 390 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 65 mg 5%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 65 mg 5%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 5.1 g | 30 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.6 g | 15 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 7.7 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 10.2 g | 60 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 12.8 g | 75 g | 23.3 g |
Questions sur : Samosas aux légumes
Combien de calories dans 100 g de samosas aux légumes ?
100 g de samosas aux légumes : 217 kcal, 5.1 g de protéines, 30 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de samosas aux légumes ?
50 g de samosas aux légumes : 109 kcal, 2.6 g de protéines, 15 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de samosas aux légumes ?
150 g de samosas aux légumes : 326 kcal, 7.7 g de protéines, 45 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de samosas aux légumes ?
200 g de samosas aux légumes : 434 kcal, 10.2 g de protéines, 60 g de glucides et 18.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de samosas aux légumes ?
250 g de samosas aux légumes : 543 kcal, 12.8 g de protéines, 75 g de glucides et 23.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues