Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

préemballé, cuit

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.3 g
Glucides16.5 g
Lipides13.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 9.3 g 19%
  • Glucides 16.5 g 6%
  • Lipides 13.7 g 18%
  • Acides gras saturés 2.8 g 14%
  • Fibres 1.8 g 6%
  • Sucres 2.5 g —
  • Sodium 493 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3.8 µg 0%
  • Vitamine C 0.7 mg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0.34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 31 mg 2%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 17.8 mg 4%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0.87 mg 8%
  • Manganèse 0.4 mg 17%
  • Sélénium 38.6 µg 70%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2309.3 g16.5 g13.7 g
50 g50 g1154.7 g8.3 g6.9 g
150 g150 g34514 g24.8 g20.6 g
200 g200 g46018.7 g33 g27.4 g
250 g250 g57523.3 g41.3 g34.3 g

Questions sur : Samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit

Combien de calories dans 100 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit ?

100 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit : 230 kcal, 9.3 g de protéines, 16.5 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit ?

50 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit : 115 kcal, 4.7 g de protéines, 8.3 g de glucides et 6.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit ?

150 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit : 345 kcal, 14 g de protéines, 24.8 g de glucides et 20.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit ?

200 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit : 460 kcal, 18.7 g de protéines, 33 g de glucides et 27.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit ?

250 g de samossa ou samoussa ou brick garni, préemballé, cuit : 575 kcal, 23.3 g de protéines, 41.3 g de glucides et 34.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues