Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bunuelos

Calories et valeurs nutritionnelles

restaurant, latino-américain, pain frit à la levure

462
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides47.1 g
Lipides26.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 462 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 47.1 g 17%
  • Lipides 26.2 g 34%
  • Acides gras saturés 6.8 g 34%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 12.2 g —
  • Sodium 418 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine E 0.98 mg 7%
  • Vitamine K 25.8 µg 22%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2 mg 12%
  • Acide pantothénique (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Choline 43.8 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 215 mg 17%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 157 mg 13%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0.91 mg 8%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.39 mg 17%
  • Sélénium 10.7 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4628 g47.1 g26.2 g
1 portion70 g3235.6 g32.9 g18.4 g
2 portions140 g64711.2 g65.9 g36.7 g
½ portion35 g1622.8 g16.5 g9.2 g
3 portions210 g97016.8 g98.8 g55.1 g
4 portions280 g129422.5 g131.8 g73.5 g
50 g50 g2314 g23.5 g13.1 g
150 g150 g69312 g70.6 g39.4 g
200 g200 g92416 g94.1 g52.5 g
250 g250 g115520.1 g117.7 g65.6 g

Questions sur : Bunuelos

Combien de calories dans 100 g de bunuelos ?

100 g de bunuelos : 462 kcal, 8 g de protéines, 47.1 g de glucides et 26.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (70 g) de bunuelos ?

1 portion (70 g) de bunuelos : 323 kcal, 5.6 g de protéines, 32.9 g de glucides et 18.4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (140 g) de bunuelos ?

2 portions (140 g) de bunuelos : 647 kcal, 11.2 g de protéines, 65.9 g de glucides et 36.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (35 g) de bunuelos ?

½ portion (35 g) de bunuelos : 162 kcal, 2.8 g de protéines, 16.5 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (210 g) de bunuelos ?

3 portions (210 g) de bunuelos : 970 kcal, 16.8 g de protéines, 98.8 g de glucides et 55.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (280 g) de bunuelos ?

4 portions (280 g) de bunuelos : 1294 kcal, 22.5 g de protéines, 131.8 g de glucides et 73.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bunuelos ?

50 g de bunuelos : 231 kcal, 4 g de protéines, 23.5 g de glucides et 13.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bunuelos ?

150 g de bunuelos : 693 kcal, 12 g de protéines, 70.6 g de glucides et 39.4 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues