Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 341 kcal —
- Protéines 16.9 g 34%
- Glucides 20.4 g 7%
- Lipides 20.4 g 26%
- Acides gras saturés 9.4 g 47%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sodium 688 mg 30%
- Cholestérol 51.7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 90.2 µg 10%
- Vitamine C 3.4 mg 4%
- Vitamine D 0.08 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 21%
- Niacine (B3) 2.6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 37.6 µg 9%
- Vitamine B12 0.56 µg 23%
Minéraux
- Calcium 240 mg 18%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 24.1 mg 6%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 18.1 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 16.9 g | 20.4 g | 20.4 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 8.4 g | 10.2 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 25.3 g | 30.6 g | 30.6 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 33.7 g | 40.8 g | 40.8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 42.2 g | 51 g | 51 g |
Questions sur : Quesadilla à la viande et au fromage
Combien de calories dans 100 g de quesadilla à la viande et au fromage ?
100 g de quesadilla à la viande et au fromage : 341 kcal, 16.9 g de protéines, 20.4 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quesadilla à la viande et au fromage ?
50 g de quesadilla à la viande et au fromage : 171 kcal, 8.4 g de protéines, 10.2 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quesadilla à la viande et au fromage ?
150 g de quesadilla à la viande et au fromage : 512 kcal, 25.3 g de protéines, 30.6 g de glucides et 30.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quesadilla à la viande et au fromage ?
200 g de quesadilla à la viande et au fromage : 682 kcal, 33.7 g de protéines, 40.8 g de glucides et 40.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quesadilla à la viande et au fromage ?
250 g de quesadilla à la viande et au fromage : 853 kcal, 42.2 g de protéines, 51 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues