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Dumplings faits maison
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
211
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.7 g
Glucides25.4 g
Lipides11.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 2.7 g 5%
- Glucides 25.4 g 9%
- Lipides 11.7 g 15%
- Acides gras saturés 6.6 g 33%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 138 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.5 µg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0.57 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 52 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 2.7 g | 25.4 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.4 g | 12.7 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 4.1 g | 38.1 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 5.4 g | 50.8 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 6.8 g | 63.5 g | 29.3 g |
Questions sur : Dumplings faits maison
Combien de calories dans 100 g de dumplings faits maison ?
100 g de dumplings faits maison : 211 kcal, 2.7 g de protéines, 25.4 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dumplings faits maison ?
50 g de dumplings faits maison : 106 kcal, 1.4 g de protéines, 12.7 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dumplings faits maison ?
150 g de dumplings faits maison : 317 kcal, 4.1 g de protéines, 38.1 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dumplings faits maison ?
200 g de dumplings faits maison : 422 kcal, 5.4 g de protéines, 50.8 g de glucides et 23.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dumplings faits maison ?
250 g de dumplings faits maison : 528 kcal, 6.8 g de protéines, 63.5 g de glucides et 29.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-962 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues