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Steak de thon

Calories et valeurs nutritionnelles

frit avec du jambon

146

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides2,5 g

Lipides6,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
50 g	50 g	73	9,4 g	1,3 g	3,3 g
150 g	150 g	219	28 g	3,8 g	9,9 g
200 g	200 g	292	37 g	5 g	13 g
250 g	250 g	365	47 g	6,3 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de steak de thon ?

100 g de steak de thon : 146 kcal, 19 g de protéines, 2,5 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de thon ?

50 g de steak de thon : 73 kcal, 9,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de thon ?

150 g de steak de thon : 219 kcal, 28 g de protéines, 3,8 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de thon ?

200 g de steak de thon : 292 kcal, 37 g de protéines, 5 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de thon ?

250 g de steak de thon : 365 kcal, 47 g de protéines, 6,3 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y6A1020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues