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Chou farci, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 6,6 g 8%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2 g —
- Sodium 350 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 145 mg 11%
- Magnésium 41,4 mg 10%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,65 mg 28%
- Sélénium 5,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,3 g | 2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,7 g | 1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 8 g | 3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 237 | 13 g | 5 g | 17 g |
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Questions sur : Chou farci, préemballé
Comment réchauffer du chou farci préemballé ?
Retirez l’emballage, placez le chou farci dans un plat couvert et réchauffez-le au four ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit brûlant à cœur. Suivez le mode d’emploi du paquet pour le temps et la température, qui dépendent du produit et de son conditionnement.
Combien de temps conserver le chou farci après ouverture ?
Gardez-le au réfrigérateur dans un récipient fermé et consommez-le dans les deux jours. Ne le laissez pas plus de deux heures à température ambiante.
Peut-on congeler du chou farci préemballé ?
Oui, s’il a été vendu réfrigéré et que son emballage n’indique pas qu’il ne faut pas le congeler. Placez-le dans un contenant hermétique, décongelez-le au réfrigérateur et réchauffez-le bien à cœur.
Avec quoi accompagner le chou farci ?
Servez-le avec des pommes de terre vapeur ou une purée, qui absorbent bien son jus, et une salade verte pour apporter de la fraîcheur. Du pain de campagne convient aussi pour saucer.
Comment savoir si un chou farci préemballé est prêt à manger ou doit être réchauffé ?
L’emballage précise s’il est prêt à consommer ou s’il doit être réchauffé. Dans le doute, réchauffez-le jusqu’à ce qu’il soit brûlant à cœur, sans le faire chauffer dans un emballage qui n’est pas prévu pour cela.
Le chou farci est-il moins salé que la choucroute garnie ?
Le chou farci apporte 350 mg de sodium pour 100 g, contre 552 mg pour la choucroute garnie préemballée. Les recettes et l’assaisonnement peuvent toutefois modifier la teneur des produits vendus.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25106 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
