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Légumes farcis (sauf tomate)
Calories et valeurs nutritionnelles
sauf tomate
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,7 g
Glucides3,6 g
Lipides6,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 305 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,1 µg 2%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 27,1 mg 2%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 14,1 mg 3%
- Phosphore 77,6 mg 6%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 2,6 µg 5%
- Iode 6,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,7 g | 3,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,4 g | 1,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,1 g | 5,4 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,4 g | 7,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 9 g | 16 g |
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- Chou farci préemballépréemballé95 kcal / 100 g
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Questions sur : Légumes farcis (sauf tomate)
Combien de calories dans 100 g de légumes farcis (sauf tomate) ?
100 g de légumes farcis (sauf tomate) : 92 kcal, 4,7 g de protéines, 3,6 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de légumes farcis (sauf tomate) ?
50 g de légumes farcis (sauf tomate) : 46 kcal, 2,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de légumes farcis (sauf tomate) ?
150 g de légumes farcis (sauf tomate) : 138 kcal, 7,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de légumes farcis (sauf tomate) ?
200 g de légumes farcis (sauf tomate) : 184 kcal, 9,4 g de protéines, 7,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de légumes farcis (sauf tomate) ?
250 g de légumes farcis (sauf tomate) : 230 kcal, 12 g de protéines, 9 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25511 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
