Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tomates farcies

Calories et valeurs nutritionnelles

aux légumes

95
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.7 g
Glucides8.9 g
Lipides6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 95 kcal —
  • Protéines 1.7 g 3%
  • Glucides 8.9 g 3%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 0.5 g 2%
  • Fibres 2.6 g 9%
  • Sucres 7.4 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 17 mg 19%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2.1 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.55 mg 11%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Folates (B9) 21 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0.56 mg 3%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 60 mg 5%
  • Potassium 405 mg 9%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g951.7 g8.9 g6 g
50 g50 g480.9 g4.5 g3 g
150 g150 g1432.6 g13.4 g9 g
200 g200 g1903.4 g17.8 g12 g
250 g250 g2384.3 g22.3 g15 g

Questions sur : Tomates farcies

Combien de calories dans 100 g de tomates farcies ?

100 g de tomates farcies : 95 kcal, 1.7 g de protéines, 8.9 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomates farcies ?

50 g de tomates farcies : 48 kcal, 0.9 g de protéines, 4.5 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomates farcies ?

150 g de tomates farcies : 143 kcal, 2.6 g de protéines, 13.4 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tomates farcies ?

200 g de tomates farcies : 190 kcal, 3.4 g de protéines, 17.8 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tomates farcies ?

250 g de tomates farcies : 238 kcal, 4.3 g de protéines, 22.3 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-889 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues