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Pilaf de riz à la tomate

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,9 g

Glucides28 g

Lipides2,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	2,9 g	28 g	2,6 g
50 g	50 g	74	1,5 g	14 g	1,3 g
150 g	150 g	221	4,4 g	42 g	3,9 g
200 g	200 g	294	5,8 g	56 g	5,2 g
250 g	250 g	368	7,3 g	70 g	6,5 g

Combien de calories dans 100 g de pilaf de riz à la tomate ?

100 g de pilaf de riz à la tomate : 147 kcal, 2,9 g de protéines, 28 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pilaf de riz à la tomate ?

50 g de pilaf de riz à la tomate : 74 kcal, 1,5 g de protéines, 14 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pilaf de riz à la tomate ?

150 g de pilaf de riz à la tomate : 221 kcal, 4,4 g de protéines, 42 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pilaf de riz à la tomate ?

200 g de pilaf de riz à la tomate : 294 kcal, 5,8 g de protéines, 56 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pilaf de riz à la tomate ?

250 g de pilaf de riz à la tomate : 368 kcal, 7,3 g de protéines, 70 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-843 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues