Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tori ki subji
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides3,9 g
Lipides9,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 9,5 g 12%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 459 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,7 mg 25%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 382 mg 8%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,9 g | 3,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,9 g | 5,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,8 g | 7,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,8 g | 9,8 g | 24 g |
Questions sur : Tori ki subji
Combien de calories dans 100 g de tori ki subji ?
100 g de tori ki subji : 108 kcal, 1,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tori ki subji ?
50 g de tori ki subji : 54 kcal, 1 g de protéines, 2 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tori ki subji ?
150 g de tori ki subji : 162 kcal, 2,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tori ki subji ?
200 g de tori ki subji : 216 kcal, 3,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tori ki subji ?
250 g de tori ki subji : 270 kcal, 4,8 g de protéines, 9,8 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues