Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 293 kcal —
  • Protéines 8.4 g 17%
  • Glucides 16.5 g 6%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 3.7 g 19%
  • Fibres 3.3 g 12%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 479 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3.4 mg 22%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0.6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.54 mg 11%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 46 mg 4%
  • Fer 2.5 mg 14%
  • Magnésium 47 mg 11%
  • Phosphore 157 mg 13%
  • Potassium 504 mg 11%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.33 mg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2938.4 g16.5 g22 g
50 g50 g1474.2 g8.3 g11 g
150 g150 g44012.6 g24.8 g33 g
200 g200 g58616.8 g33 g44 g
250 g250 g73321 g41.3 g55 g

Questions sur : Pakora aux légumes

Combien de calories dans 100 g de pakora aux légumes ?

100 g de pakora aux légumes : 293 kcal, 8.4 g de protéines, 16.5 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pakora aux légumes ?

50 g de pakora aux légumes : 147 kcal, 4.2 g de protéines, 8.3 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pakora aux légumes ?

150 g de pakora aux légumes : 440 kcal, 12.6 g de protéines, 24.8 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pakora aux légumes ?

200 g de pakora aux légumes : 586 kcal, 16.8 g de protéines, 33 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pakora aux légumes ?

250 g de pakora aux légumes : 733 kcal, 21 g de protéines, 41.3 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues